Prevenindo assaduras nas fraldas e massagens, aqui estão algumas dicas de cuidados de inverno para seu bebê
O inverno é difícil para bebês recém-nascidos e também para as mães. À medida que a temperatura cai, os germes no ar fazem os bebês sucumbirem facilmente a doenças. Tendo em mente todo o seu bem-estar, as mães devem dar cuidados holísticos aos seus bebês em termos de fornecer-lhes nutrição adequada, hidratação, cuidados com a pele e muito mais.
As mães devem fazer um esforço extra pelos filhos durante o inverno. (Fonte: Getty Images) Por Dr. Ruchi Golash
O inverno é difícil para bebês recém-nascidos e também para as mães. À medida que a temperatura cai, os germes no ar fazem com que os bebês morram facilmente de doenças. Tendo em mente todo o seu bem-estar, as mães devem dar cuidados holísticos aos seus bebês em termos de fornecer-lhes nutrição adequada, hidratação, cuidados com a pele e muito mais. Como seu sistema de imunidade ainda está crescendo, as mães devem fazer um esforço extra para que seus filhos possam navegar com boa saúde durante a 'temporada de doença'. Aqui estão alguns conselhos de especialistas sobre cuidados com o bebê durante o inverno.
Banho e massagem
1. O banho é uma atividade divertida tanto para a mãe como para o bebê! O sabão deve ser usado com moderação, apenas uma ou duas vezes por semana. No resto dos dias, é só colocar algumas gotas de óleo de coco na água e dar um banho rápido, depois seque com toalhas limpas.
2. Após o banho, coloque várias camadas de roupas largas de algodão no bebê. Evite uma única peça de roupa sintética que não seja boa para a pele dos bebês, pois as roupas sintéticas costumam causar reações alérgicas.
3. Não embrulhe demais seu filho. Os bebês têm TMB alto, o que já os aquece por dentro.
4. Massagens com óleo são boas para a pele do bebê. Use um óleo adequado, mas evite massagens agressivas e, em vez disso, opte por movimentos curtos e suaves.
Os recém-nascidos são mais propensos a doenças de inverno. (Fonte: Getty Images) Proteja seu bebê de doenças de inverno
1. Bebês recém-nascidos e até crianças mais velhas são freqüentemente propensos a febre, tosse, resfriado e outras doenças menores. Para evitar doenças respiratórias, não os exponha ao ar frio poluído. Evite viagens noturnas.
2. Fique longe de animais e também de animais de estimação, que muitas vezes levam à alergia.
3. Use cobertores, lençóis e travesseiros limpos e desinfetados, que devem ser mantidos sob luz solar direta.
4. Mantenha os bebês longe dos produtos de degradação da nicotina. O fumo passivo prejudica maciçamente o trato respiratório de crianças pequenas. Será de grande ajuda se os membros da família pararem de fumar perto de crianças.
Comida e nutrição
1. Um equilíbrio adequado de nutrição e hidratação deve ser mantido. Bebês amamentados com menos de seis meses não precisam de água extra. Porém, acima de seis meses, eles devem receber água fria fervida.
2. Todo bebê deve urinar pelo menos 6-8 vezes ao dia. Qualquer coisa abaixo disso significa que o bebê está desidratado. Nesse caso, aumente o número de vezes que a criança é amamentada ou aumente a ingestão de água. Leia também:Mantenha você e seu filho saudáveis neste inverno com estas dicas de dieta
3. Não dê grandes porções de comida para seu filho. Dê-lhes pequenas refeições a cada 2-3 horas.
4. Dê-lhes muitos sumos frescos de preferência sumo de laranja, sopas, puré de frutas, puré de frutas que os manterão com energia e nutridos.
5. Acima dos seis meses de idade, os bebês devem começar com alimentos sólidos como pasta de arroz misturada com leite, colher cheia de dal (lentilha), misturar khichuri rico, dal ka pani (água de lentilha), etc.
6. Assim que a criança estiver acostumada com alimentos sólidos, ofereça suji (sêmola), sabudana (tapioca), dalia (trigo partido), etc.
7. Junto com alimentos sólidos, não se esqueça de dar a eles pelo menos 6-7 entradas de água fervida resfriada.
O que fazer e o que não fazer no uso de fraldas
1. As fraldas são indispensáveis para o cuidado do bebê agora. No entanto, os pais devem verificar a qualidade das fraldas antes de comprá-las.
2. Use o creme para assaduras prescrito pelo médico em caso de assaduras. Aplique-os 2-3 vezes ao dia no bumbum do bebê.
3. Troque a fralda a cada 4-5 horas assim que ficarem encharcadas.
4. Nenhum bebê deve usar fralda 24 × 7, pois isso pode causar uma série de problemas de pele.
5. Os bebês devem usar fraldas durante uma soneca à tarde ou durante o sono durante a noite.
6. As fraldas permitem que os bebês e a mãe durmam profundamente. No entanto, as mães devem garantir que, pelo menos uma vez a cada poucas horas, os bebês sejam mantidos sem fraldas e que sua pele possa respirar.
(O escritor é Consultor, Departamento de Pediatria do CK Birla Hospitals-CMRI.)